请问:我已经54岁,还可以进行身体柔韧性方面的锻炼我孩子已经一岁了,生完孩子后我的小腹一直没下去,肉松松的吃饭后容易恶心,呕吐我感觉我的臀部不是很挺,有点垂的样子请教我身高173厘米体重140斤是女孩子正常吗需要哺乳后,乳房会萎缩下垂吗?如何预防?我今年45岁,想学跳舞应怎样开始练习,我有点基本功前臂骨细弱和睾丸酮分泌有关吗黄金瘦身梅真的能减肥吗?关于产后饮食与锻炼?